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快乐过暑假 安全不“放假”

2017-07-26 07:07 来源:南宁新闻网—南宁晚报 作者:

  随着暑期的到来,暑假安全成为公众关注的焦点。学生放假了,家长对孩子们的安全监护可不能“放假”。

  ●防中暑

  高温天气,中暑概率加大,各地中暑患者渐多,尤其值得重视的是暑期儿童中暑比例较高,原因是儿童的体温调节中枢发育未成熟,对环境气温变化适应性差,在日光下暴露的时间稍长,体温就容易快速升高,而且他们的汗腺不发达,体内水分贮存也有限,散热不明显,种种原因,导致儿童夏天极易中暑。

  进入7月,我市部分医院收治了不少中暑患者,其中也有一些中小学生。作为中小学生,尤其是农村学生,由于暑期正值“双抢”季节,帮助家里劳动在所难免,因此更加要注意防暑。

  专家提示:

  暑期如何防高温中暑? 大量出汗后要及时补充水分。外出活动,尤其是远足、爬山或去缺水的地方,一定要带够充足的水。条件允许的话,还可以带些水果等解渴的食品。在高温天气里,不论运动量大小,都需要增加水分的摄入,不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时喝2至4杯凉水,水温不宜过高,饮水应少量多次。高温天气时,不要饮用含乙醇或大量糖分的饮料。这些饮料会导致失去更多的体液。同时,还应避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。

  外出活动前,应该做好防晒的准备,最好准备太阳伞、遮阳帽,着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆,要立即采取措施,寻找阴凉通风之处,解开衣领,降低体温。

  可以随身带一些仁丹、十滴水、藿香正气水等药品,以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重,应立即送医院诊治。

  ●防溺水

  夏日亲水可消暑,但也是溺水死亡事故高发期。一些学生不是去正规的游泳池,而是去水库、小河等地方游泳,稍有不慎就会发生溺亡,而大部分溺水事故发生在农村,受害人多为留守儿童。

  专家提示:

  预防溺水事故,家长应教育孩子千万别到露天“野泳池”、水库中嬉戏,更不要单独下水,即便是去正规场所游泳,最好有成人陪同。同时告诉孩子发现同伴溺水,应寻求成人帮助,不能盲目施救。

  ●户外探险

  近年来,跟团旅游已不是年轻人尤其是在校大学生的第一选择,有不少大学生都选择到户外探险,但不少线路由于走的人少,组织者也不是很熟悉,危险频出。

  专家提示:

  据统计,学生夏季出游最常发生的意外分别为溺水、中暑、晒伤、蚊虫咬伤、摔伤、擦伤及切割伤等,而这些大都是可以事先预防的。通过缜密的教育、组织和管理,将出游的风险最大限度地加以避免。同时,学校应通过组织各种有益身心的活动,将学生的“心”更多地留在校内。此外,学生应当加强自我保护意识,不去尚未开发、开放的景点旅游,学习、掌握车辆、轮船、飞机遇险时的自我保护知识和处置常识。

  ●防跌落

  暑期也是跌落意外事故高发期。全国频频发生的幼童跌落意外事故都与父母的大意有关,而且跌落者年龄大都在12岁以下。

  专家提示:

  中小学生由于对危险的识别和自我保护能力不够,因此意外发生率非常高,所以应格外注意保护。家长应安装护栏,加强防护措施,不要在窗户下放置任何能攀爬的物件,不要在窗台上放玩具、花草引诱孩子爬窗,不要反锁房门,有事情可以将孩子托付给邻居照顾。

  ●电子产品

  随着暑假来临,不少学生会趁着假期好好地过一把电视、游戏瘾,经常听到家长有类似的抱怨:平时活泼好动的孩子现在在家里安安静静的不出门,每次我们回家都会看到他们坐在电视机、电脑、ipad、手机前纹丝不动,叫吃饭都不理。

  专家提示:

  据数据显示,我国4至14岁之间的学生一年在电视剧上花费的时间平均已超过100小时,而这些时间主要集中在假期。面对暑期学生毫无克制使用电子产品带来的诸多问题,家长要防止学生电子产品中毒。首先要严格控制使用时间,选择适合看的内容;其次,平时要注意培养学生的多种兴趣,并扩大活动范围,转移他们对电子产品的注意和依恋。

编辑:覃凤妮


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